Isbitna II Fortgeschrittene
20.02 - 24.02. 2013

Die Tour richtet sich an Menschen die schon  Schlittschuh gefahren sind und eine normale  bis gute Kondition haben. Wir schulen individuelles Lauftraining und die Touren haben ein höheres Tempo.

640,00 €

Die Touren werden grundsätzlich von zwei mehrsprachigen Tourenführern geleitet.  Sie treffen ggf. auf eine internationale Gruppe, da die Tour auch in Norwegen und Schweden angeboten wird. Sie sind stationär untergebracht.
Die unten beschriebene Tourenplanung wird jeden Tag dem Wetter und mit Bedürfnissen der Gruppe angepasst.

1.Tag
Falls Sie nicht mit dem eigenen Auto kommen, holen wir Sie am Flughafen am Ankunftsterminal in Oslo  um ca 15.00 Uhr ab an dem Infopoint in der Ankunftshalle ab.  Wir haben Schlittschuhe in der Hand!
Wir fahren gemeinsam an den Zielort wo uns das Abendessen schon erwartet. Nach dem Essen informieren wir Sie über die kommenden Tage.2.Tag
8.00 – 9.00 Frühstück
9.30 Nach dem Essen passen wir die individuelle Ausrüstung an
Informieren über  über Tourentechnik und Sicherheitsfragen
Vormittag: individuelles Schlittschuhtraining,  wir trainieren Sicherheitsroutinen und üben das Werfen der Rettungsleine.
Mittagessen
Nachmittags geht es auf Tour.
Zeit für Kaffe
Abendessen
3.Tag
Sie verbringen den ganzen Tag auf dem Eis.
Eine längere Tour im mittleren Tempo ist geplant.
Warmes Mittagessen, dass wir draußen auf einer Insel zubereiten.
Zeit für Kaffe
Abendessen
4.Tag
Sie verbringen den ganzen Tag auf dem Eis und nehmen das warme Mittagessen auf dem Eis zu sich.
Heute geht es in etwas schnellerem Tempo über die Seen und wir schulen individuell.
Zeit für Kaffe
5. Tag
Abfahrt nach Oslo/Gardamoen um 9.00. Ankunft ca. 11.15
Unterkunft
Doppelzimmer (Einzelzimmer sind gegen Aufpreis möglich)
Toiletten und Duschen befinden sich auf dem Gang
Bettwäsche und Handtücher können Sie gerne mitbringen oder vor Ort leihen (ca 8 €)
Wir sind auf der Suche nach dem besten Eis, das bedeutet das Flexibilität bei dieser Tour  groß geschrieben wird. Daher gibt es zum Beispiel auch einen
Plan B

Schlittschuhlaufen ist wetterabhängig. Normalerweise ist die von uns gewählte Region eissicher. Sollte dies nicht der Fall sein, werden wir mit dem Bus in die nächste eissichere Umgebung fahren. In diesem Fall ist es möglich, dass wir auch ein andere, gleichwertige Unterkunft aufsuchen. Je nach Wetterbedingungen können wir auch auf Langlauf- bzw. Tourenski  umsteigen.
Mahlzeiten
Wir bereiten typisch schwedische Mahlzeiten zu. Darüberhinaus bemühen wir uns lokal produzierte Waren und wenn irgend möglich, ökologische und fairtrade Produkte einzukaufen.
Frühstückszeit ist in der Regel 8.00 Uhr. Nach dem Frühstück  stellen Sie sich Ihr Lunchpaket selbst zusammen und befüllen die Thermoskanne mit einem heißen Getränk Ihrer Wahl. Jeden Tag bereiten wir ein leichtes warmes Mittagessen unterwegs  am Lagerfeuer zu.
Am Nachmittag gibt es Kaffe/Tee in der Unterkunft.
Am Abend kochen wir gemeinsam.

Da alle Mahlzeiten inkl. sind geben Sie uns bitte rechtzeitig Bescheid, falls Sie Vegetarier sind. Alkoholische Getränke sind nicht im Preis inbegriffen.
Wir bereiten die Mahlzeiten gemeinsam zu und freuen uns, wenn Sie uns bei einigen Handgriffen wie Tisch decken, abräumen, spülen und in der Küche behilflich sind.